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Médecine alternative : la sophrologie pour se recentrer
L’acupuncture et l’homéopathie font partie des rares médecines alternatives prises en charge par la Sécurité Sociale en France. Cela ne signifie pas pour autant que les autres thérapies douces ont moins d’importance et d’efficacité. Bon nombre d’entre elles ont leur lot de bienfaits pour le corps et l’esprit. Parmi celles-ci, on retrouve la fameuse sophrologie. […]
Maman solo : comment gérer sa nouvelle vie ?
Être maman solo n’est pas toujours un rôle facile à assumer. Après un divorce ou une séparation, la maman devient un « pa-man ». Elle doit d’un coup assurer à elle seule le rôle des deux parents. Dès lors, une nouvelle vie s’ouvre à elle et à ses enfants. Mais malheureusement, cette réalité toute fraîche […]
Le Slow Parenting : ralentir pour mieux vivre en famille
Sous le joug du perpétuel métro-boulot-dodo, on ne se donne pas le temps de vivre. Parents et enfants sont souvent occupés à courir après leur agenda qu’ils oublient parfois le vrai sens de la vie de famille. Or cela crée un éloignement et un isolement des individus au sein d’un foyer. Dès lors, le lâcher […]
Les effets pervers de la pollution durant la grossesse
La femme enceinte fait partie des personnes sensibles à de nombreuses pathologies. En effet, elle se doit de faire attention à de multiples choses pour préserver sa propre santé et celle de son bébé à naître. Parmi les éléments qu’elle doit éviter : une importante exposition à la pollution. L’inhalation d’un trop-plein d’air polluant par […]